Особливості динаміки показників функціональної підготовленості веслувальників-академістів вищої кваліфікації у підготовчому періоді річного макроциклу під впливом типової програми тренувальних занять

Abstract

В статті розглядаються питання щодо ефективності використання типової програми побудови тренувального процесу для підвищення рівня функціональної підготовленості спортсменів вищої кваліфікації, які спеціалізуються у веслуванні академічному. Доведено, що використання серед обстежених веслувальників-академістів вказаної програми не сприяло суттєвому покращенню рівня їх функціональної підготовленості. К завершенню дослідження спостерігалося достовірне покращення лише рівня аеробних можливостей, лактатної потужності та ПАНО на 2-4%, загальної метаболічної та лактатної ємності на 5-6%, рівня функціональної підготовленості на 4,5%. Зменшення величин відхилення від модельних характеристик було незначним - 1,5%-6,5%. Отримані результати свідчили про недостатню ефективність типової програми побудови тренувального процесу для веслувальників-академістів вищої кваліфікації та про необхідність її відповідної корекції для покращення їх функціональної підготовленості.The article considers the issues of the effectiveness of using a typical training process construction program to increase the level of functional fitness of athletes of higher qualification, specializing in academic rowing. It is proven that the use of the specified program among the surveyed academic rowers did not contribute to a significant improvement in the level of their functional fitness. By the end of the study, a significant improvement was observed only in the level of aerobic capacity, lactate power and ANSP by 2-4%, total metabolic and lactate capacity by 5-6%, and the level of functional fitness by 4.5%. The decrease in the values of deviations from the model characteristics was insignificant - 1.5%-6.5%. The results obtained indicated the insufficient effectiveness of the typical training process construction program for academic rowers of higher qualification and the need for its appropriate correction to improve their functional fitness.