Емоційна регуляція як психологічний ресурс ефективної міжособистісної взаємодії

Abstract

Емоційна регуляція виступає ключовим чинником ефективної міжособистісної взаємодії, оскільки забезпечує узгодженість внутрішніх переживань і зовнішніх поведінкових проявів, формує основу для довіри, співпраці та стійкості між людьми. В умовах сучасних соціальних трансформацій такі навички набувають особливої значущості, адже сприяють емоційній врівноваженості та підвищують якість комунікації. Перспективи подальших досліджень вбачаємо у поглибленому вивченні взаємозв’язку між емоційною регуляцією та життєстійкістю особистості, а також у дослідженні особливостей цих процесів в умовах підвищеної невизначеності й соціального стресу.