Современное состояние проблемы оптимизации функциональной подготовленности организма спортсменов в циклических видах спорта

Abstract

На основании теоретического анализа научно-методической литературы рассмотрено состояние проблемы оптимизации функциональной подготовленности организма спортсменов в циклических видах спорта. Представлено различные научно-методические подходы оценки функциональной подготовленности организма, что имеет важное значение как для оптимального построения тренировочного процесса, повышения уровня функциональной подготовленности, так и для своевременной коррекции программ тренировочных нагрузок на этапах многолетней спортивной подготовки.На підставі теоретичного аналізу науково-методичної літератури розглянуто стан проблеми оптимізації функціональної підготовленості організму спортсменів у циклічних видах спорту. Представлено різні науково-методичні підходи до оцінки функціональної підготовленості організму, що має важливе значення як для оптимальної побудови тренувального процесу, підвищення рівня функціональної підготовленості, так і для своєчасної корекції програм тренувальних навантажень на етапах багаторічної спортивної підготовки.Based on the theoretical analysis of scientific and methodical literature reviewed the status of the problem of optimization of functional readiness of sportsmen in cyclic sports. It is shown that the improvement of the training process in the long-term sports training in recent years, devoted a sufficient amount of research. Practical implementation of these scientific developments in the training process helped to improve the quality of training athletes of different specialization and qualification in cyclic sports. The article pointed out that due to the increased coaching and competitive effects on the body to increase their efficiency there is an urgent need to improve the control over the level of functional fitness and adaptive capabilities of sportsmen. A high level of functional training ensures adaptation of the organism athletes to physical activity of different volume and intensity. Analysis of scientific and methodical literature revealed that promising ways of increasing the effectiveness of the athletic training is a comprehensive study of the features of the dynamics of functional training of athletes in the sports perfection. This will create the necessary conditions for both good governance physical condition of athletes and the flow of adaptive changes to ensure compliance with the level of preparedness of an athlete to a specific athletic performance, and conduct timely correction of programs of training loads on the stages of many years of athletic training.