Методика розвитку рухових якостей курсантів-жінок засобами гирьового спорту у процесі фізичного виховання в умовах воєнного стану

Abstract

У статті обґрунтовано методику розвитку рухових якостей курсантів-жінок засобами гирьового спорту у процесі фізичного виховання в умовах воєнного стану метою якої є забезпечення фізичної готовності для підвищення ефективності навчальної, майбутньої військово-професійної та бойової діяльності курсантів-жінок вищих військових навчальних закладах (ВВНЗ). Результати проведеного дослідження свідчать про необхідність підвищення рівня розвитку рухових якостей курсантів-жінок засобами гирьового спорту, особливо силових якостей, витривалості, спритності, швидкісних якостей, сформованості військово-прикладних рухових навичок упродовж навчання у ВВНЗ, що сприятиме покращанню якості освітнього процесу, ефективності виконання військово-професійних та у майбутньому бойових завдань за призначенням в умовах воєнного стану.The article substantiates the method of development of motor qualities of cadets-women by means of kettlebells in the process of physical education in the conditions of martial law, the purpose of which is to ensure physical readiness for improving the efficiency of educational, future military-professional and combat activity of cadets-women of higher military educational institutions. Purpose: to develop and substantiate the method of development of motor qualities of cadets-women by means of kettlebells in the process of physical education in the conditions of martial law. Research methods: theoretical analysis and generalization of educational and methodological literature, Internet resources, documentary method, questionnaire, method of comparison. The results of the study indicate the need to increase the level of development of motor qualities of cadets-women by means of kettlebells, especially strength qualities, endurance, agility, speed qualities, the formation of military-applied motor skills during the training of military operation, which will help to improve the quality by purpose in the conditions of martial law.